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Gesund durch den Winter

17.02.2011

Sauna, Sprudelmassagen und Co gelten als gute Medizin gegen wintermüdes Immunsystem. Gegen ein angegriffenes Immunsystem kann man etwas tun.

Die Aktivierung des Kreislaufsystems und Körperentgiftung durch regelmäßigen Saunagang beispielsweise. Oder die Stimulierung des lymphatischen Systems mit blockadebefreienden Massageanwendungen wie etwa einer Bürstenmassage. Aber der Wohlfühleffekt ist der wichtigste aller unzähligen Wellness- und Thermalmöglichkeiten: Man kann geschützt von Wind, Kälte und Nässe entspannen und auch geistig dem unangenehmen Wetter entfliehen. Denn nicht zu unterschätzen ist die Wirkung auf den Hypothalamus und die damit verbundene psychische Ausgeglichenheit. Wer zudem etwas für seine Kondition tun möchte, für den stehen Bewegungsbäder im Innen- und Außenbereich zur Verfügung.

Hartgesottene können zudem ihrem Kreislauf und dem Immunsystem einen besonderen Kick mit einem Besuch im Eisbecken verleihen. Personen mit hartnäckigen HNO-Problemen nutzen gerne die Salzgrotte mit originalem Salz aus dem Toten Meer. Die hochwertigen, ionisierten Meersalzminerale reinigen und schützen die Schleimhaut der Atemwege und wirken auf diesem Weg aktiv gegen Viren und Bakterien. Bereits die alten Römer wussten über die stärkende Wirkung mit und durch Wasser („Sanum per aquam“) bescheid und bauten bereits vor zweitausend Jahren die erste Thermenanlage zwischen Bad Gögging und dem damaligen Römerkastell Abusina.

Die Limes Therme in Bad Gögging hält jedenfalls einige der angesprochenen Angebote bereit und bietet noch viel mehr zur winterlichen Stärkung des Immunsystems.

www.limes-therme.de

Autor/in:
Redaktion Schwimmbad + Therme
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